Recursos multimedia

Recomendaciones bibliográfica

"Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas"

Autor: Meik Wiking (del Instituto de Investigación sobre la Felicidad)

"Ikigai"

Autores: Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles

Vídeos

Canal de Youtube de Mª Esther Gómez Rubio. Psicóloga clínica y neuropsicóloga del Hospital Nacional de Parapléjicos.

Descripción:
Ser Feliz en la Adversidad. Relajación, bienestar, testimonios Hospital Nacional de Parapléjicos, Neurología y gimnasia mental. Psicología del color e inteligencia emocional. 

Programa de entrenamiento cognitivo basado en Música y color. Placer y emoción. Reflexiones sobre el Cerebro. Silencio interior en la búsqueda de uno mismo .

Audios

Conducido por Nuria Pérez Pozuelo